Ziele motiviert anpacken – eigene Ressourcen sinnvoll nutzen 2024

Thema:
Oft erleben wir den Berufsalltag in der Pflege als zermürbend. Wir leiden an Bedingungen, die wir nicht verändern können. Dadurch wird in vielen Fällen die Freude am Beruf eingeschränkt und der Alltag als belastend erlebt. Darum ist es für Pflegekräfte besonders wichtig, gut mit den eigenen Ressourcen umzugehen. Um die Freude und die Motivation in der täglichen Arbeit zu behalten bzw. wieder zu gewinnen gibt es ein Selbstmanagement-Tool, das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM). Das ZRM ist ein ressourcenorientiertes, lustvolles Verfahren des Selbstmanagements, welches sich stark an der eigenen Intuition orientiert, wodurch es sich als besonders wirksam erweist. Dabei stützt sich das ZRM, entwickelt von Maja Storch und Frank Krause, auf neueste Erkenntnisse aus der Lernpsychologie und Neurobiologie.

Inhalte:
> Mein eigenes Thema klären
> Vom Wunsch zu meinem Motto-Ziel
> Vom Motto-Ziel zu meinem Ressourcenpool
> Mit meinen Ressourcen zielgerichtet handeln

Methoden:
Das Training mit dem ZRM versteht sich als Psychoedukation im Sinne einer Anleitung für die Hilfe zur Selbsthilfe und basiert auf der aktiven Mitarbeit der Beteiligten, im Rahmen von Theorieinputs, Gruppenübungen und Selbsterfahrung.

Referentin:
Maria Holm
Mediatorin BM®, Ausbilderin in Mediation BM®, Coach INeKO, Agile Master INeKO, Heidelberg, arbeitet seit über 12 Jahren spezialisiert auf den Bereich Konfliktmanagement als Trainerin, Mediatorin und Coach und begleitet in ihren Workshops Teilnehmende mit großer Freude dabei, ihre eigenen Kompetenzen zu spüren und zu erweitern