Führungstool: Selbstcoaching - live online Training - 2022

Thema:
Wir alle sind im Alltag gefordert. Wir haben gelernt, mit vielen Anforderungen im Leben umzugehen. Dennoch geraten wir manchmal an Grenzen oder sind mit Situationen konfrontiert, zu denen uns ein geeigneter Umgang fehlt.
Eine gute Freundin, der eigene Partner, vielleicht die Eltern sind manchmal eine schätzenswerte Unterstützung. Diese steht aber nicht allen und nicht immer zur Verfügung. Wir sind auf uns allein gestellt.
Hier setzen Selbstcoachingtechniken und Strategien an, mit denen wir uns selbst helfen können. Sie unterstützen uns darin, mit Anforderungssituationen besser umgehen zu können. Vielleicht lassen sich Probleme nicht vollständig auflösen, aber durchaus erträglicher machen.
In diesem Seminar erfahren Sie wie Selbstcoaching funktioniert und bekommen eine Auswahl an Selbstcoachingtechniken an die Hand. Wir werden sie im Seminar anwenden und können sie von Seminareinheit zu Seminareinheit ausprobieren.

Inhalte:
> Was heißt Coaching und was genau ist Selbstcoaching?
> Drei Ansatzpunkte: Denken, Verhalten, Gefühle
> Eigene Werte und Ziele
> Die bindende Kraft der Glaubenssätze
> Wie Ziele erfolgreich gesetzt werden
> Ausgesuchte Coachingtools

Methoden:
Live online Training (aktivierte Kamera wird vorausgesetzt), der Zugangslink wird per Mail zugeschickt.
Gleichbleibende Gruppe, die Termine können nur komplett gebucht werden.

Referent:
Rüdiger Berg
Dipl.-Psychologe, Beratung, Training, Coaching, Arbeitsschwerpunkte in der Beratung und Begleitung von Organisationsentwicklungsprozessen für Unternehmen aus den Bereichen Gesundheit, Dienstleistung und Industrie,
Freiburg

Termine:
15.09., 19.10. und 10.11.2022
(3 Abende, je 3 UE) jeweils 17.00 - 19.15 Uhr


Termine Ort Gebühr Status Seminar
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Do, 15.09.2022 17:00-19:15 Uhr Gesundheitsakademie 195,00 EUR
Info & Beratung: 0751 / 87 33 12